Windows 装机与优化清单

重装系统的完整动线：先用 Rufus 或 Ventoy 做好启动盘，装完用 AIDA64 摸清硬件底细，Process Lasso 管住进程调度，AutoHotkey 与 Quicker 把重复操作变成一键触发，万一误删文件还有 R-Studio 兜底。装机一次，受用一年。